Att spela om pengar bör vara en underhållande aktivitet. För att bibehålla detta är det viktigt att spela ansvarsfullt och vara medveten om potentiella risker. Casino utan Spelpaus uppmuntrar till ett sunt förhållningssätt till spel.
Tecken på spelproblem
Det är viktigt att kunna identifiera varningssignaler som kan tyda på att spelandet håller på att bli ett problem:
- Du spelar för mer pengar eller längre tid än planerat.
- Du försöker vinna tillbaka förlorade pengar.
- Spelandet påverkar ditt humör, dina relationer eller din ekonomi negativt.
- Du döljer ditt spelande för nära och kära.
Förebyggande åtgärder
För att bibehålla kontrollen över ditt spelande rekommenderar vi att du:
- Sätter tydliga insättnings- och tidsgränser innan du börjar spela.
- Tar regelbundna pauser från spelandet.
- Aldrig försöker jaga ikapp förluster.
- Ser spel som underhållning, inte som en inkomstkälla.
Var kan du få hjälp?
Om du eller någon i din närhet upplever problem med spel finns det professionell hjälp att få:
- Stödlinjen: Erbjuder kostnadsfri och anonym rådgivning för spelare och anhöriga.
Telefon: 020-81 91 00
Webbplats: stodlinjen.se - Spelpaus.se: En nationell självavstängningstjänst från Spelinspektionen. Här kan du stänga av dig från allt licensierat spel om pengar i Sverige.
Webbplats: spelpaus.se - Spelinspektionen: Den myndighet som reglerar och övervakar den svenska spelmarknaden för att säkerställa ett lagligt och säkert spel.
Webbplats: spelinspektionen.se